guerir : en pratique

Chers Tous et Toutes, Nous venons de finaliser l’écriture d’un livre pratique pour apprendre à se guérir, Les 7 Clés de la Guérison, qui paraîtra le 8 octobre. Vous pouvez déjà visiter le site du livre et lire des extraits en ligne : Un ouvrage didactique...

5. Prendre une décision ferme et résolue ! La dernière étape pour activer notre pouvoir de guérison est l’acte lui-même de décider. C’est au paroxysme de notre confiance, notre conviction et notre détermination que nous sommes à mêmes de prendre une décision...

4. Se focaliser sur l’objectif à atteindre Notre champ d’attention est généralement multiple et totalement hors de notre contrôle. Nous sommes en permanence assaillis par toutes sortes d’informations extérieures, et à l’intérieur de nous, ce n’est guère...

3. Lever les doutes et les incertitudes Pour beaucoup d’entre nous, il arrive un moment lorsque nous nous apprêtons à prendre une grande décision, où nos doutes ressurgissent alors que nous pensions les avoir écartés. Nos peurs inconscientes refont surface,...

2. Utiliser notre intelligence émotionnelle L'émotion (du latin motio « action de mouvoir, mouvement ») est ce qui nous émeut, et provoque des réactions psychologiques et physiologiques, le plus souvent à notre insu. Mais c’est aussi ce qui nous met en...

Notre état d’esprit joue donc un rôle déterminant dans le processus de guérison. En acceptant tout d’abord l’idée que nous avons le pouvoir de guérir puis en le décidant ensuite avec confiance et détermination, nous créons une nouvelle dynamique dans...

Cadre de travail : - S’accorder au moins 15 mn pour cet exercice. - Le pratiquer tous les jours une semaine durant. - S’isoler, et veiller à ne pas être dérangé (téléphone et autres…) Exercice 1 : - Lire un texte à voix haute. De préférence un texte que...

1. Être positif est un choix majeur Être positif est un choix majeur. C’est une posture déterminante face aux évènements de la vie. Quand on fait le choix d’être positif, on ne le fait pas en fonction des circonstances, mais quelles que soient les circonstances....

Le printemps, saison de l’éveil de la Nature après les longs mois d’hiver (en tout cas pour ceux qui ne vivent pas sous des latitudes ensoleillées tout au long de l’année, comme dans l’Océan indien ;-) est une invitation au renouveau. L’arrivée des beaux...

Dans notre monde devenu si complexe, la plupart d’entre nous avons perdu contact avec la simplicité. L’idée même de simplicité semble déroutante, et même effrayante, tant nous sommes habitués aux choses compliquées. Pourtant, notre vraie nature, celle...